孩子离不开平板,手机变成孩子的保姆?

孩子离不开平板,手机变成孩子的保姆?

在家庭里面,上到爷爷奶奶下到父母,早就是手机不离身的使用者。但依照孩子的发展,尤其是幼儿,越来越多国家发现,父母使用手机平板当成3C保母,换得一时轻松,却也造成孩子不可弥补的影响。

一、电磁波的影响:

根据美国国家卫生研究院,他们做了一个研究,就是扫描了4500名儿童的大脑。研究资料显示,9到10岁的儿童,每天使用超过七小时电子产品,大脑皮质有过早变薄的迹象。尤其在3岁以下的孩子,大脑正处于蓬勃发展的状况,且因为婴幼儿的大脑皮质比较薄,但却有吸收力较强的脑部组织,更容易残留电磁波。有研究就指出,宝宝的脑部会吸收比成人多两倍的电磁波,骨髓中的电磁波吸收含量可能比成人多达十倍。

二、身体活动的影响:

三岁以下的宝宝不建议使用3C产品,有些国家则是限缩时间在30分钟以内,或是仅只能视频内容,原因也基于此。

宝宝在三岁以前,正值身体发展的高峰期,大肌肉发展、小肌肉发展,都有其关键期。宝宝长期使用电子产品,看似安静,却也在人初千日的一千天,应该每天都停不下来的宝宝(因为人初千日之时,宝宝的身体发展会是出生的两倍多,身体的活动非常重要!宝宝也因为神经性的发展和大脑的各部位发育,就会不停的动,这属于正常现象),有些家长担心带宝宝出去吃饭,孩子不听话上下乱爬,或是吵到别人觉得孩子太吵,就用电子产品来安抚宝宝,这就是我们说的电子保母,拿到电子产品的孩子看似安静,却也同时导致了孩子在饭桌上注意食材、和父母聊天、或者吃一吃需要下去动一动的需求停滞,甚至有些父母是吃多久的饭就让孩子玩多久的手机平板,孩子只要拿不到手机就会大吵大闹,拿到手机的孩子几乎好长一段时间都不动。不仅不力于自我控制的发展,和不断打破教养的规范界线,连睡眠质量也会被影响。

人体眼窝皮质对光的影响很敏感,只要蓝光一亮,退黑激素就下降。褪黑激素是影响睡眠的关键,蓝光系统会让人忘记身体已经疲累,需要休息。所以玩手机经常会废寝忘食,直到已经眼酸目麻,才觉得好久没有眨眼或者休息眼睛,就是这个原理。越早使用手机和平板、电视等,对于视力也有一定程度的损伤和影响。

三、认知发展的影响:

1.注意力的涣散:

在孩子吸收性心智的时期,重复和耐烦,以及学习,都正是这个时期孩子的最重要的学习历程。但长期使用手机和平板,可能造成孩子对于纸质慢速阅读的不耐烦,以及注意力涣散和高激进的游戏机制,让孩子从很早期就不习惯对信息重复或慢信息的耐烦心。

你会发现,一位孩子在玩弹珠,他会左倒右倒,然后倒到大的、小的、中的容器试试看,真实世界中的物体,让他的专注停留且不断为自己吸收的学习历程被省略了,且高度增强的游戏声光,让孩子不需要靠五指操作对世界的探索,反倒是限缩在单一的平板上,对于注意力涣散和认知发展应有的历程的省略,都将造成巨大的影响。

2.对于信息越来越不耐:

承上所述,声光效果强烈不断激发的游戏过程,增加了学习的乐趣,却也有研究显示,孩子在使用手机和平板时,大脑的思考频率降低,仅被动的吸收着游戏所提供的每个关卡和任务。对于主动学习,和思考的习惯建立,有许多的影响。

有研究指出,将两位小学生作参照,当一位小学生在算数学,和一个孩子在玩游戏,算数学的小学生前额叶皮质的运算和逻辑推理回路亮了起来,而玩游戏的孩子,在游戏的历程中虽然也有过关斩将,但她的大脑问题思考解决立成部位并没有亮起来。

学习的历程和认知建立的历程,是需要靠着注意-工作记忆-短期记忆-透过练习和复习进入长期记忆,这个历程被声光效果的趣味性不断取代,相信现在或许小学端的老师就很有感,小孩的注意力短暂且涣散,更遑论要靠复习,进入短期记忆,长期记忆,光是对于背诵的不耐烦,就会显得更情绪化和毛燥不安,对于指令的吸收无法瞻前顾后,听到前面忘记后面,或者只记得最后老师说的,无法作整段信息吸收和整理。这些都是目前小学端,正在面临的问题。更遑论从3岁以下,对于自然环境、认知发展、人际学习正处于吸收性心智的孩子。

四、教养小撇步:

1.游戏妈妈包的使用

其实,对小孩来说,在饭桌上有许多可以进行的小活动,例如:上菜观察、服务生观察、五花八门的菜色认识(颜色、大小、吃起来的味道)促进五官的发展;或者是餐具的声响认识、餐具的正确使用、在饭桌上用餐具作画等,都是可以和孩子在饭桌上的话题。

以我自己为例,我常常把饭揉成不同的动物形状、让孩子猜猜看,若孩子处于一岁到两岁时期,可以让孩子一边带她喜欢的玩具上桌,一边喂她,都是不错的办法,或者带磁片贴、积木、随手画版和点读笔点的使用,都可以取代孩子看见大人一直使用手机。

孩子离不开平板,手机变成孩子的保姆?

2.理解孩子需求,适时情绪回应:

很多孩子都等不及上菜,和大人聊天时是否可以下饭桌?我常会一边和大人聊天,一边解释给孩子听,让孩子也有参与感,或者一边注意孩子的各种需求,孩子大多会吵的原因不外乎,因为无聊、累、渴、希望寻求大人的注意力等这些原因,尤其小小孩会觉得如果能够打断大人在聊天,表示他更重要,这时候最合适运用意图回应和情绪同里(我知道你___、我看到你___、我注意到你___,我猜是不是因为___)这都是很好的情绪教育,将孩子把注意力转回到自己身上的学习。

3.父母才是教育孩子的中坚分子

有些爷爷奶奶当孩子在公众场合出现大喊大叫的行为,或者不服从管教时(但殊不知这正是他们第一个人生叛逆期),会说:你看那个阿姨在看你了,你看那个阿伯在看你,羞羞脸,这样做的目的,不外乎希望让孩子透过〝他人的眼光反观自己的行为〞,但其实对于三岁以下的孩子,他们还没办法发展出这样的能力,有时候一点作用没有。

所以若遇到这种情况,我会帮长辈翻译:爷爷奶奶在看你,因为你喊得好大声,我在想你喊这么大声是不是在说/感到/觉得___ ,然后等待孩子的回应,透过不断的确认,孩子将注意力转回到自己身上,体察自己的状态,这是孩子建立对自己掌握感的自信很重要的时期,也是电子产品无法取代的重要教育黄金时期!

当父母帮孩子说出他行为背后的意图时,孩子除了更能理解自己,旁边的大人也更能理解你的孩子怎么了!这是一举多得的效果,更不会因为别人的七嘴八舌,而让孩子更崩溃,或者教养更失焦,最后孩子只会一直钻漏洞,或者选边站,无法将注意力放在自己怎么了?的理解上。

父母更别因为焦虑、害怕丢脸、担心失态,而给孩子电子产品,仅仅希望他安静即可,因为3岁以下的孩子,跑跑跳跳撞撞喊喊闹闹,不分国界,这正是他们正常发展的过程之一呀!

尤其,面对还不会说话的婴幼儿,你正在帮他对自己的认知、对世界的安全感和认识逐渐建仓当你有这样的认知,就会感觉到对于孩子教育的关键期,不仅是方便,而且俯拾皆是是素材!祝福各位中间份子,我们一起协助正处于电子时代的原始人(孩子),维护他应有的发展,无论是大脑、作息、情绪发展和认知发展,我们这条路上永远是一起努力,永远不晚!

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