随着怀孕周数增加，越来越大的肚子压迫孕妈咪的肠道，无论坐在马桶上多久时间，就是大不出来的困扰，是许多孕妈咪面临的难题～该怎么是好呢？这里分享两种怀孕便秘…

我们常常在电视机中见到只要已婚女性食不下咽或是吃东西后易呕的症状，就会被婆婆妈妈列为怀孕中的征兆～究竟造成孕吐的原因是什么呢？有没有能够改善的方式？就让…

  经期迟迟没有来难倒是怀孕了吗？最直接快捷的方法大概就是买一支验孕棒，然后自己测试一下。相信不少小姐姐们在初次使用验孕棒的心情忐忑又紧张，到…

看着孩子一人独自玩耍的背影，许多爸妈可能会因此萌生要不要生第二胎的想法，生了第二个孩子真的有助于孩子成长吗？ 该不该生第二胎，兄弟姐妹有助于孩子人格发展…

妈妈们都希望能给宝宝最好的，喂母乳这件事情完全是由妈咪们自己主导，想以配方奶取代或是因其他原因不想继续喂母乳这些都是妈咪的自主意愿！而哺乳是妈妈们与生俱…

培养感情就像训练肌肉、也像人的成长一样，总是要遇到困难，并且解决困难，才会有所进步跟成长。两个人一起变好，才能牵手走得远。 我们身边所有的人和我们的互动…

孩子在很小时就有「觉察对方心情」的能力，当你忙碌疲惫时，与孩子坦承你的心情，彼此体贴，就是在建立良好的亲子关系！ Q：孩子吵着要跟父母一起玩、要人陪，可…

面对复杂的婆媳关系，问题从来就不是一个人的，透过家庭治疗师的眼光，我们对于彼此的关系渐渐有了新的看法⋯⋯ 我知你今天晚上不回来吃饭，但我留了汤水给你⋯⋯…

不要忽视童年的一切，我们心中都住着一个内在小孩，正视他的伤口、害怕的眼神，抱抱他，接纳真实的自己。 身为一个大人，日复一日工作中且顾眼下地活着，忖度服从…

就算是再亲密的关系，想必大家都有不愿被冒犯的地方，即使在夫妻关系中也不例外。滚床单的时候有哪些禁忌？让我们拿出羞羞的啪啪话题大方聊聊吧，以下综合整理出7…

人生永远没有太晚的开始，等待一切准备稳妥，再开始也不迟，还有一句话就是种一颗树最好是十年前，其次就是现在 朋友问我，身为双胞胎妈妈，老公又常常加班，我如…

开放二胎政策后，很多家庭都陆陆续续有了第二个孩子，多一个孩子多一份欢乐，不过同样的矛盾也频繁的增添了不少，对于多个孩子的家庭来说，很多父母会特别执着于孩…

当了妈妈后才发现，其实我们比孩子更需要勇气。 我们恨不得自己的孩子都拥有勇气，才可以在面对困难时不会轻易被打败。但是，勇气真的是教出来的吗？当我们跟孩子…

产后忧郁症是什么？ 产后忧郁症是一种很常见的疾病，大概每十个产后妈妈就有一个受此折磨。有的会情绪低落，或者心情不稳定。这些症状可能是不自觉的，或被认为只…

2020是个充满悲伤消息的一年，带给大家无限温暖、拥有甜美笑容的竹内结子也离开了。日媒指称她应该是因为产后忧郁而自缢，然而确切的原因目前仍无法断言。 不…

亲爱的女儿，当我们越大时面对的世界就会越广，在这时候悲伤往往与我们更加亲密。而你以为的坚强大人们，包含我，其实也是每天都在跟自己的悲伤情绪周旋，有些人战…